Nutrição possibilita inúmeras vantagens para os praticantes de exercícios físicos
Os atletas da Associação Real Lince de Karatê, de Francisco Beltrão, estão passando por avaliação da composição corporal e sendo atendidos na Clínica Escola de Nutrição da Universidade Paranaense - Unipar/ Francisco Beltrão.
A coordenadora do curso de Nutrição, professora Indiomara Baratto, diz que o karatê é uma modalidade que trabalha todo o corpo durante, combinando movimentos de defesa e contra-ataque, sendo, portanto, um excelente e completo exercício físico.
A Nutrição possibilita inúmeras vantagens para os praticantes de exercícios físicos, uma orientação especializada ajuda o atleta a estabelecer hábitos e, a longo prazo, gerenciar melhor seu condicionamento físico, retardar a fadiga durante a atividade, evitar lesões, melhorar a competitividade e se tornar mais ágil.
A professora ainda afirma que a Nutrição garante fornecimento de macros e micronutrientes na quantidade adequada, melhora a performance física e acelera a recuperação muscular. “De forma geral, a nutrição quando aplicada ao esporte, melhora o rendimento e a recuperação. A nutrição esportiva não se restringe somente aos atletas de alta performance, toda pessoa que inclui atividades físicas em sua rotina pode se beneficiar da nutrição esportiva”, enfatiza.
A estrutura da Unipar conta com consultórios equipados para atendimento e laboratório de Educação Nutricional, onde são realizadas intervenções, através de oficinas nutricionais, conforme a necessidade, a partir do atendimento individualizado.
Além disso, na clínica são feitos Exames de Bioimpedância, que permitem analisar componentes corporais, como gordura, massa magra e água. O exame é recomendado para pessoas em reeducação alimentar, ganho ou perda de peso e praticantes de exercícios físicos. “Assim, os resultados e mudanças corporais podem ser notados não só a olho nu, mas com embasamento nutricional”, reforça a docente.
Serviço
A Clínica de Nutrição da Unipar realiza atendimentos voltados à comunidade de Francisco Beltrão e região, que visam a promoção da saúde, a qualidade de vida, e/ou a prevenção e o tratamento de doenças. O público atendido pela clínica abrange gestantes, bebês, crianças, adolescentes, adultos, idosos e também atletas de diferentes modalidades. O agendamento pode ser realizado no próprio local ou através do telefone (46) 3520-2808.
O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 8h às 12h e das 13h30 às 17h.